¿Has notado que los zapatos estándar que usas todos los días están diseñados para ser más estrechos que tus pies naturales? Los fabricantes de calzado siempre han colocado la parte más ancha de sus zapatos en la punta del pie, cuando la parte más ancha del pie en realidad está en la punta de los dedos.
¿No nos crees? Puedes detenerte un momento para mirar tus propios pies y un par de zapatos; esperaremos.
Los zapatos normales también tienden a tener un talón rígido y elevado, todo lo cual afecta negativamente la salud de los nervios y la estructura del pie. La forma en que están diseñados los zapatos estándar obliga a la pelvis, la columna y los tobillos a realizar ajustes innecesarios y a trabajar más del que se supone que deben hacer.
Los zapatos descalzos, por otro lado, son muy diferentes del calzado tradicional. Tienen una suela fina, plana y flexible, un talón neutro y una puntera ancha, todo lo cual te permite caminar de forma más natural y mejorar la fuerza de tu pie.
Si no está seguro de si el estilo de vida con zapatos descalzos es adecuado para usted, a continuación desglosamos algunos de los beneficios.
Estilo de vida del zapato descalzo
Tomémonos un minuto para pensar en el terreno que pisamos. Estamos rodeados de pendientes, declives, rocas, tierra, arena; Tu dilo. Cada una de estas superficies requiere que sus músculos y articulaciones hagan ajustes. Para realizar esos ajustes, su cerebro necesita poder recibir la información necesaria de los nervios de sus pies. Los zapatos descalzos hacen posible esa transferencia de retroalimentación sensorial.
Zapatos descalzos para la salud de los pies
Se ha demostrado que los zapatos descalzos tienen un efecto positivo en la salud general de una persona. Están diseñados para complementar y apoyar la forma y las curvas de tus pies, permitiéndote caminar y moverte como la madre naturaleza lo concibió. La puntera ancha involucra más tendones y músculos mientras caminas, lo que estimula el desarrollo adecuado de tus pies.
Con el tiempo, empezarás a notar que tus pies son más ágiles, versátiles, flexibles, cómodos y fuertes. En última instancia, unos pies más fuertes significan que es más probable que evites las torceduras, los esguinces y las lesiones que conllevan los zapatos tradicionales.
Zapatos descalzos para el dolor
El movimiento y la función adecuados de los pies también son esenciales para evitar lesiones en las rodillas, las piernas y los pies. La forma en que están diseñados los zapatos estándar hace que el pie toque primero el talón del suelo, y este contacto repetido con el suelo afecta negativamente las articulaciones de la rodilla y la cadera.
Cuando empiece a usar zapatos descalzos, aprenderá a caminar correctamente aterrizando sobre las puntas de los pies. Los zapatos descalzos también permiten un mejor flujo sanguíneo y circulación hacia los pies, lo que reduce el dolor causado por la inflamación.
Zapatos descalzos para ti
El estilo de vida con zapatos descalzos no solo tiene beneficios físicos, sino que también tiene importantes beneficios para la salud mental. Cuando puedas sentir físicamente el suelo bajo tus pies, podrás mantenerte más conectado y consciente de tu entorno.
También se ha demostrado que la sensación de caminar descalzo reduce el estrés y la tensión general, por lo que los zapatos descalzos son una buena forma de imitar esa sensación de comodidad y libertad. Los zapatos descalzos pueden ayudarte a sentirte más conectado con la naturaleza y el suelo sobre el que caminas.
Muchas personas que han hecho la transición al estilo de vida con zapatos descalzos han visto mejoras significativas en varios aspectos de su vida. ¿Estás listo para hacer el cambio?
Los zapatos Origo son calzado natural.
Fueron diseñados teniendo en cuenta la capacidad natural del pie para brindarle la libertad de moverse con fuerza, equilibrio y comodidad. ¡Pruebe un par de zapatos descalzos hoy!
